さんぴん茶の効能
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非常によく飲まれるさんぴん茶には、どのような効能があるでしょう。まず緑茶自体、健康的なイメージに見られるように、多くの効能があります。
カテキンの効能として、殺菌作用や脂肪燃焼作用が認められ、カフェインには、覚醒作用や強心作用、利尿作用があります。そういった緑茶の効能とは別に、さんぴん茶の香り事態にも様々な効能があることが知られています。
さんぴん茶の香り成分ベンデルアセデートとリナロールには、自律神経の緊張を和らげてくれる効果を持っています。イライラ防止にはぴったりですし、さらに脳を活性化させる効能があります。
ちなみに紅茶や煎茶と比べますと、さんぴん茶はカフェインが少なめです。これは、茶葉を煎る過程によるものですが、このため、量をたくさん飲めます。
さんぴん茶の体臭予防効果
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ジャスミン茶には体臭予防効果もあると言われますが、同じくさんぴん茶にもあるのでしょうか。花の香りが漂うさんぴん茶には、ある程度の体臭予防効果が認められます。
体内によい香りを取り込むわけで、この香りはやがて毛穴から出ていきます。それから、さんぴん茶に限りませんが、お茶自体の効果もあります。お茶に含まれる苦渋味成分カテキンには、殺菌作用、消臭作用があります。
カテキンは消臭剤にも多く使われていますが、これは臭いに香りをかぶせるのではなく、元から分解する効果があるためです。さらに、雑菌繁殖を防ぐことと、体内に花の香りを取り込むことのW効果は、口臭予防にも働きます。
毎日飲みたいさんぴん茶
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いかがでしたでしょうか。沖縄で広く飲まれているさんぴん茶について見てきました。
日常的に飲まれているお茶ですので、沖縄以外の人でも、毎日飲むのがお勧めです。沖縄アンテナショップには必ず売られていますし、通販でも手に入ります。泡盛の好きな方も、ぜひ割り材としてお試しいただきたいものです。
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