護身術を覚え、いざという時に備えよう！
出典：写真AC
護身術は、あくまで自分の身を守るためのものです。護身術で逃げる隙ができたら、余計な打撃などは与えずに走って逃げることを一番に考えるようにしてください。
特に相手が大柄な男性の場合だと、攻撃したときに体ごと捕まることもあるため、無暗に向かわないことが大事です。護身術は覚えておくといざというときに役に立ちますし、力のない女性でも使うことができる便利な体術です。
「もしも」のときは無い方が良いですが、いざという時に自分の身を守ることができるので、簡単な護身術だけでも覚えておくと安心です。
護身術は一般的な格闘技のように鍛錬が必要なわけではありませんから、一度練習しておくだけも使えるようになる技もあり、オススメです。
